Avena en grano Biográ 500g. en Biosano

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La avena es uno de los cereales más ricos en proteínas, grasas e hidratos de carbono. Contiene minerales como fósforo, potasio, magnesio, calcio y hierro.

Información nutricional por 100 gramos:

- Valor energético: 1500 KJ / 356 kcal.
- Proteínas: 11,7g.
- Grasas: 8g.
de las cuales saturadas: 1,5g.
- H. carbono: 60g.
de los cuales azúcares: 1,1g.
- Fibra alimentaria: 9g.
- Sodio: 8,4g.
- Betaglucano 3.7g.

Origen: Alemania.

Modo de empleo: Poner agua a hervir con sal y añadir el grano. Dejar hervir 20-25 minutos apróximadamente (1 parte de cereal por 1 ó 4 de agua).

Para hacer agua de avena se cuecen dos cucharadas soperas de granos de avena en un litro de agua. Se hierve durante cinco minutos y después se filtra. Se puede endulzar con miel. Esta agua se toma como bebida a cualquier hora del día.

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Comentarios

Rachel

18/10/2023

Excelente producto.

Andrew

19/10/2021

Muy buen producto. Relación calidad precio adecuadas.

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Avena en grano bio Biográ 500 gramos